jak zmierzyć

Witam Wszystkich ! Planuję zakup rękawic bokserskich evolution rozmiar 12 OZ jednak nie wiem czy będą idealnie pasować. Da się jakość to zmierzyć ? Jeżeli tak to jak. Pozdrawiam. Zmieniony przez - vander12 w dniu 2012-04-09 13:09:53

Czesc, Sporo tutaj osob startuje w TRI. Chcialbym prosic was o porady, poniewaz chcialbym sie zmierzyc z ta dyscyplina . W zasadzie chcialbym dowiedziec sie skad czerpiecie wiedze oraz jak planowaliscie treningi na poczatku kariery ? Moj cel, to 1/4 IM w lipcu . Nie umiem plywac %-)

Mam problem bo chce zmierzyć maxy w HST i jak w planie jest np. 15RM i mam w każdym cwiczeniu po jedna serie to wiadomo sprawdzam maksymalny ciezar z jakim wykonam 15 pow w każdym z cwicz, ale np. w 10RM mam juz np. niektóre ćwiczenia po dwie serie, to mam sprawdzać mój max w tych dwóch seriach,czy tak samo w jednej serii i 10 pow?

chcialem sie zmierzyc, ale nie bardzo wiem jak np udo? w "najszerszym miejscu"?

Elo!! Dopiero zacząłem ćwiczyć i mam dylemat. Nie wiem jak może wyglądać moja dieta na masę. Mam 15 lat, 185 wzrostu i wagę coś około 62kg. Nie podam żadnego obwodu, ponieważ nie próbowałem tego zmierzyć. Mam nadzieje, że mi pomożecie. Podajcie jakieś wartościowe LINKI!!! Z góry dziękówa!!

jak można sprawdzić skok łańcucha piły spalinowej czy jest 3/8 czy 3/25 cala czy można to jakoś zmierzyć np.suwmiarką jeśli tak to w jaki sposób może jest na to jakiś prosty schemat najlepiej z objaśnieniem

Witam! Teraz robię mikrocykl 'piątek' w HST. Jakimi cieżarami powinienem robić powtórzenia negatywne? Jaka różnica powinna być pomiędzy ciężarami w piątkach? Bo nie wiem jak to zmierzyć

Ogladalam ten film ostatnio w TV, lecial pozno wieczorem i bardzo mi sie podobal i dal do myslenia. Jednak mimo moich staran zasnelam w kluczowej - ostatniej walce , w ktorej James mial sie zmierzyc z pretendentem do pucharu swiata, ktory zabil juz 2 osoby. Jak ta walka wygladala i kto wygral ? :)

Jestem po mikrocklu 15stek, czy teraz mogę zmierzyć swoje maksy w cwiczeniach hst, a potem robic je od pierwszego treningu 10tek? Czy może zrobic tak jak czytalem, ze na 3 treningu cwiczyc juz z wiekszym ciezarem niz max w poprzednim cyklu?

Mam pytanie.. jak najłatwiej zmierzyć wyskok dosiężny i z nabiegu..??

Witam, ostatnio miałem miesiąc przerwy. Chciałbym teraz wrócić i zacząć od razu HST i tu pojawia się pytanie czy mierzyć maksy i robić SD czy zmierzyć maksy i od razu zaczynać trening? W sumie ten miesiąc przerwy można uznać za SD. Jak lepiej zrobić? Pozdrawiam

Zdarzylo sie któremuś z was co trenujecie boks lub kicboxing zmierzyc na ulicy z jakims kolesiem co trenowal jakis styl chwytany(zapasy,judo,bjj).Jak wyglądala ta walka?

Mam pytanie. Jak obliczyć ilość tłuszczów ? Co prawda mam taka elektroniczna wage ktora liczy w procentach ilosc tluszczow ilosc wodu ale nie wieze ze takie cos jest w tanie to zmierzyc wiec wole sam policzyć :)

Jaka pojemnosc ma miarka od gainera MCT Olimpu ?? Nijak niemam jak tego zmierzyc, jesli ktos wie i odpowie bede dźwięczny

Witam , mam pytanko ! potrzebuje miarki zeby zmierzyć ile wrzucam gainera i kreatyny. I znalazłem jakieś i mam pytanie czy np. 25 ml = 25 g ?? jak to jest ? czy ml = g ? proszę o odp i pozdrawiam

Dzień dobry, jak najlepiej przygotować się do testów psychologicznych? Z jakimi typu pytaniami będzie trzeba się zmierzyć? Co za zadanie mają te testy sprawdzić? Z gróry dziękuję

jak myślicie, czy taka waga elektroniczna z pomiarem tłuszczu, za 5 dych ze sklepu pokazuje w miarę dobry % bf? czy raczej jakiś przekłamany wynik i lepiej byłoby zmierzyć go jakoś specjalistycznie?

jak moge zmierzyć ilość procent tłuszczu w moim organiźmie ???

yo czesc mam takie pytanie: jak mierzycie, a wlasciwie wazycie jedzenie?? jesli mam np. czegos 50 gram to na czym to zmierzyc??

Jak w temacie, da sie zmierzyc poziom tluszczu obiektywnie nie majac wagi ktora pokazuje BF?